Danse Nia

Nia développe la prise de conscience du corps par des mouvements dansés et chorégraphiés dans le but d’améliorer la santé physique, mentale, spirituelle et émotionnelle. Il trouve sa source dans plusieurs formes de mouvements issus du Tai Chi, du Taekwondo, de l’Aîkido, de la danse Jazz, Moderne, d’Isadora Duncan, de la Technique Alexander, Méthode Feldenkreis®, du Yoga. Il est accompagné d’un univers musical à chaque fois différent qui nous plonge dans des sensations et vibrations multiples. L’association de la danse et du flux d’énergie apportent un tonus dynamique, calment l’esprit, soulagent le stress, renforcent l’immunité, l’estime de soi et la joie de vivre.

Horaire année scolaire : mardi à 10h.